Inloggen
Winkelmand
We kennen het allemaal wel: soms heb je van die outfits waar een paar hakken echt perfect bij zou staan. Toch trek je andere schoenen aan omdat je geen zin hebt in pijn aan je voeten. Zo zonde! En zeker als het mogelijk is om te leren hoe je op hakken loopt. Ja zeker, dit kan je leren. Dus wil je voortaan niet meer langs pumps kijken wanneer je je outfit aan het samenstellen bent, maar ze gewoon aandoen? Lees dan dit blog om erachter te komen hoe je master wordt in het lopen op hakken!
We vertellen je over:
Klinkt misschien een beetje overbodig om te melden aangezien het vrij logisch is, maar het uitkiezen van een paar pumps begint (net als elke andere schoen) bij de juiste pasvorm en maat. We hebben allemaal een ander type voet en dus kan de ene pump te groot of te klein zijn, maar ook te breed of te smal. En nu duidelijk is dat het lopen op hakken best pijnlijk kan zijn, hoeven we het onszelf niet nog moeilijker te maken! Zorg er dus voor dat een pump goed om je voeten past. Houd in gedachten dat je schoenen altijd moet inlopen en het dus geen kwaad kan als ze bij de eerste keer passen wat strak zitten.
The worst nightmare van iemand die niet gewend is om op hakken te lopen, zijn waarschijnlijk stilettohakken. Je weet wel, van die torenhoge pumps met een onwijs dunne hak. Tipje van ons, begin hier niet mee als je gaat oefenen! Er zijn niet voor niks allerlei verschillende hakken te vinden. Je moet beginnen bij het begin, en dus moet je eerst gaan voor pumps met een brede hak. Zo kan je (letterlijk) steeds een stapje verder zetten met een smallere hak, totdat je straks zover bent wel een paar stiletto’s aan te schaffen!
Niet alleen kan het dragen van hakken zorgen voor pijn, maar verstoort het ook je evenwicht. En het bewaren hiervan heeft alles te maken met je houding. Als je niet continu het gevoel wil hebben dat je je enkels gaat verzwikken, is het van belang dat je met een rechte rug loopt en je borst naar voren duwt. Je zal hierdoor niet alleen in evenwicht blijven, maar ook een elegante houding hebben. Je wil er natuurlijk wel zelfverzekerd uitzien als je hakken aan hebt, en niet met knikkende knieën hoeven lopen!
Dat hakken zorgen voor enige pijn aan je voeten mag intussen wel duidelijk zijn, maar weet je ook al waardoor deze pijn veroorzaakt wordt? Dit komt namelijk door de zenuw die zich tussen je derde en vierde teen bevindt (geteld vanaf je grote teen). Zodra je deze twee tenen aan elkaar tapet, wordt de zenuw ontlast en neemt de pijn daarmee ook af. Hoe handig is dat!
Het kan zo zijn dat na het inlopen van je pumps ze wat losjes zijn gaan zitten, waardoor je eruit glipt. De perfecte manier om dit op te lossen, is door er inlegzooltjes in te doen. Dit zorgt er niet alleen voor dat je voeten in je schoenen blijven zitten, maar kan ook zorgen voor extra stevigheid en een fijner gevoel voor je voeten. Het merk Bama heeft inlegzolen in hun collectie.
Wellicht een beetje cliché, maar het is echt zo: oefening baart kunst. Dit kan je dan ook niet vaak genoeg doen. Waarschijnlijk was je het al van plan, maar thuis oefenen is ideaal vanwege de egale vloer. Trek je pumps eens aan tijdens een eenvoudig klusje, zoals stofzuigen. Gaat dit je goed af? Probeer dan bijvoorbeeld eens de trap op te lopen. Dan ben je straks, zonder dat iemand wat van al je blunders gemerkt heeft, een echte pro in het op hakken lopen!
We hebben het halverwege al even verklapt, maar als je beginner bent op het gebied van op hakken lopen, kan je het beste voor een brede hak gaan. En niet alleen dat, ook een lage hak kan extra wonderen doen. Hoe hoger en smaller een hak is, hoe lastiger het is om hier op te lopen. Als je het makkelijk wil houden voor jezelf kan je dus het beste voor een brede en lage hak gaan. Daarnaast kunnen verstelbare bandjes het lopen op hakken ook een stukje makkelijker maken. Zo weet je zeker dat de pump goed aan je voet blijft zitten. Merken zoals La Strada, Tommy Hilfiger, Unisa, Nelson en Ecco hebben hakken voor beginners in hun collectie.
Hopelijk heb je na het lezen van dit blog de moed verzameld om de volgende keer wel pumps aan te trekken en zie je ineens een toekomst vol met pumps voor je! Weet jij al welke pumps je gaat aanschaffen om dit pumpavontuur mee aan te gaan? Neem een kijkje op Nelson.nl of breng een bezoekje aan één van onze winkels.
