Op hakken lopen, niet echt de favoriete bezigheid van de vrouw, maar je pumps staan zóóóó goed onder die jurk of jumpsuit. Dilemma! Dus dan maar de avond met pijn doorkomen.
Niet dus! De uitdrukking: “Wie mooi wilt zijn moet pijnlijden” is zo passé! Zo pre-corona, zo jaren early ’00 of hoe je het ook wilt noemen. Nee, daar passen wij voor. In dit blog geven we je een aantal tips over hoe je kunt leren op hakken te lopen. Leren? Jazeker! Leren om op hakken te lopen: Hakken lopen 101. Dus lees snel verder en loop vol zelfvertrouwen door het leven.
- Hoe loop je op hakken?
- Tips om op hakken te lopen
- Zorg voor de juiste pasvorm
- Begin bij een blokhak
- Goede loophouding
- Extra hulp: Tape en inlegzooltjes
- Practice makes perfect
3. Comfortabele hakken voor beginners
Hoe loop je op hakken?
Op hakken lopen is niet voor iedereen weggelegd. Sommige mensen hebben zwakke enkels, andere zijn al gezegend met een hoofd-in-de-wolken lengte en andere vinden het gewoon een noodzakelijk kwaad, want comfortabel is het natuurlijk nooit als je in je dagelijks leven vooral op comfy sneakers loopt. Maar soms heb je nu eenmaal een gelegenheid of look waar eigenlijk alleen met pumps perfect bij zijn. Jouw look moet natuurlijk nothing less than perfect zijn. Maar hoe loop je nu het best op hakken. In dit blog nemen we je mee langs een aantal tips die helpen elegant en stijlvol voor de dag te komen.
Tips om op hakken te lopen
Als je geen ervaren hakkenloper bent, kun je misschien wel wat hulp gebruiken om te voorkomen dat je net voor je crush sierlijk ter Aarde valt, omdat je iets te enthousiast begonnen bent met de eindbaas: de stilettohak. Nee, oefening baart kunst, dus we beginnen bij het begin.
Zorg voor de juiste pasvorm
Wanneer een pump comfortabel zit, zul je er ook een stuk beter en relaxter op lopen. Zorg dat je de juiste maat én juist breedtemaat hebt. Heb je een wat bredere voet kies dan een ronde of vierkante neus of kijk in de collectie van Ara en Gabor. Deze merken bieden verschillende breedtematen aan wat samengedrukte tenen verledentijd maakt.
Begin bij een blokhak
De stilettohak wordt vaak gezien als de meest elegante hak, maar als je als een pasgeboren veulentje op een feestje verschijnt zul je daar anders over denken. Ben je een beginner, begin dan ook veilig en stabiel bij een blokhak. Een blokhak is helemaal on-trend en doet zeker niet onder aan een naaldhak, zeker niet als je er zelf een stuk eleganter op loopt. En begin ook niet bij een mega hoge hak, een lagere hak van bijvoorbeeld 4-6 centimeter is ook mooi en zorgt ervoor dat je enkels intact blijven. Stevige hakken vind je in de collectie van Nelson en Tamaris en de eerder genoemde merken Ara en Gabor.
Goede loophouding
Makkelijker gezegd dan gedaan zul je denken…. Maar als je eenmaal je mentale evenwicht stok los laat en helemaal recht op durft te lopen (don’t look down) zul je zien dat het allemaal een stuk makkelijker gaat. Een goede en rechte houding zorgt dat je evenwicht beter is en dat je elegant op je hakken kunt lopen. Dus…connect with the pump, understand the pump, become the pump.
Extra hulp: tape en inlegzooltjes
Dat hakken zorgen voor enige pijn aan je voeten mag intussen wel duidelijk zijn, maar weet je ook al waardoor deze pijn veroorzaakt wordt? Dit komt door de zenuw die zich tussen je derde en vierde teen bevindt (geteld vanaf je grote teen). Wanneer je op hakken loopt komt er druk op deze zenuw en krijg je dus die vervelende pijnscheuten. Dus wat doe je dan: tape ze aan elkaar! Zodra je deze twee tenen aan elkaar tapet, wordt de zenuw ontlast en neemt de pijn daarmee ook af. Hoe handig is dat!
Door je gewicht op de bal van je voet en tenen te laten rusten wordt de druk op dit deel van je voet groter. Door een dempend inlegzooltje te gebruiken zorg je ervoor dat je voeten in iedere geval een zachte landing hebben en wordt de druk iets verdeeld. Zo hou je het langer en comfortabeler uit.
Practice makes perfect
Heb je de perfecte schoenen al in huis dan kun je ze natuurlijk helemaal eigen maken. Loop er thuis op. Niet alleen om de pumps uit te lopen en naar je voeten te laten vormen, maar om simpelweg te oefenen. Kijk hoelang je het uithoud en of je fijner loopt met een zooltje. Als je thuis al het voorwerk al doet, zul je op je party helemaal in je element zijn.
Comfortabele hakken voor beginners
We hebben je nu een aantal tips gegeven hoe je beter en comfortabeler kunt lopen op je pumps, maar we kunnen dit ook bij de wortel van het probleem oppakken. Namelijk bij de koop al. Met verschillende merken, pasvormen, breedtematen kan het aanbod wel eens overweldigend zijn en zie je door de bomen het bos niet meer. Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten bij het kopen van je eerste pumps. Neem bijvoorbeeld een pump van leer of suède. Leer vormt zich mooi om de voet en biedt daardoor na het uitlopen iets meer ruimte om de tenen. Een voering van leer zorgt bovendien voor een ademend effect wat zweetvoeten voorkomt. Unisa en Gabor zijn hier de beste in! Voor een stevige en lage hak kun je terecht bij Tamaris en Marco Tozzi. Durf je outside of the box te denken en een Mary Jane stijl te dragen, kijk dan eens bij de fashionable Vagabond Shoemakers pump-collectie. De chunky hakken zijn een echt statement voor je outfit, maar misschien niet ieders cup of tea.
Met al deze wijsheden moet het toch wel lukken om de avond op jouw pumps te overleven. Maar onthoud: easy does it! Begin niet als beginner aan de top, maar werk je er naar toe. Anders is een gênante vertoning bijna onvermijdbaar. En ook als pumps gewoon the bane of your existence zijn en je het er echt geen avond op uithoud, denk dan aan wat Coco Chanel ooit zei: Elegance does not consist in putting on a new dress. Oftewel elegantie zit niet in je kleding, maar van binnen. Een enkellaarsjes of comfortabele ballerina’s doen het ook! Lees voor meer alternatieven voor pumps ons blog: “Alternatieve schoenen voor de feestdagen."