De meeste kinderen worden geboren met twee gezonde voeten.
Toch lopen er heel wat volwassenen rond met voetklachten. Vaak heeft dit te
maken met een verkeerde ontwikkeling van de voet tijdens de groei als kind. Goede kinderschoenen zijn daarom erg belangrijk. Maar wat is er nog meer belangrijk
om te weten over kindervoeten? Geen enkel kind is hetzelfde en zo zijn ook alle
voeten anders. Wij geven je graag advies over hoe je de kindervoetjes toch goed
in de gaten kunt houden!
Flexibiliteit
Babyvoetjes zijn super flexibel, dit is normaal omdat de botten en spieren nog
niet helemaal ontwikkeld zijn. Daarom is het belangrijk de voetjes zoveel
mogelijk vrijheid te geven. Meer over de ontwikkeling van babyvoetjes lees je hier.
Groeipijn
Kleine kinderen tussen de 5 en 7 jaar kunnen nog wel eens last hebben van
groeipijn. ‘Mama, ik heb zulke zere benen!’. Maar wat is groeipijn nou
eigenlijk? Over de oorzaak zijn de meningen verdeeld, maar hoogstwaarschijnlijk
heeft dit te maken met een groeispurt. Groeipijn komt en gaat vaak weer snel en
de meeste kinderen hebben er vooral ’s nachts last van. Om de pijn te
verzachten kun je de benen licht masseren of er een warme kruik op leggen.
Groeipijn is dus niks ernstigs en gaat gelukkig vanzelf weer over.
Platvoeten of hoge wreef
Veel kinderen lopen rond met platvoeten. Meestal verdwijnt dit tussen het 5e
en 7e levensjaar vanzelf. Ongeveer 10% van de kinderen heeft tot
zijn 12e nog last van platvoeten. Zodra er ook pijn bij komt kijken
is het verstandig hier even door een arts naar te laten kijken. Rond het 16e
jaar zijn de meeste botten en spieren in de voet volgroeid. Heeft je zoon of
dochter juist last van een hoge wreef? Kies dan voor een schoen met een klein
hakje. Hierdoor wikkelt de voet namelijk beter af.
Schoenkeuze
Voor gezonde voeten is ook de materiaalkeuze van de schoen erg belangrijk. Ga
het liefst voor een leren schoen, omdat deze beter ademt dan bijvoorbeeld
plastic of kunstleer. Daarnaast kun je ook beter niet kiezen voor tweedehands schoenen.
Komt je buurvrouw, tante of vriendin langs met een oud paar schoenen van haar
zoon of dochter? Hartstikke lief, maar deze zijn al voorgevormd door de eerst
eigenaar en kunnen de voeten van jouw kind niet meer goed ondersteunen.
Houd kindervoeten dus altijd goed in de gaten om voetproblemen in de toekomst
te voorkomen. Meer weten over kindervoeten? Op ons blog vind je nog veel andere
artikelen over hoe je de juiste maat bepaald en hoe je kinderschoenen het beste
onderhoud! Heb je toch nog vragen? Stuur dan gerust een mailtje naar onze klantenservice of kom langs in één van onze ruim 70 winkels!
Gezonde kindervoeten

- donderdag 3 september 2015
- 3587 keer bekeken
Leesduur: 2-5 minuten


Auteur
